SPORTMASSAGE
Een sportmassage is een krachtige, diepe weefselmassage die is bedoeld om het lichaam weer in balans te krijgen. Deze massage geeft extra aandacht aan de spieren, waarbij diepe massagetechnieken worden toegepast. Deze technieken zorgen voor een reactie in het lichaam wat het spierherstel zal bevorderen.
Deze massage bevordert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen, pijn en vocht sneller kunnen worden afgevoerd.
Dit zorgt ervoor dat blessures kunnen worden hersteld én kunnen worden voorkomen.
ONTSPANNINGSMASSAGE
Een ontspanningsmassage is een zachte en rustige massage die zich voornamelijk richt op de huid en de oppervlakkige spieren. Deze massage is bestemd voor diegenen die hun spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen laten ontspannen.
Het doel van een ontspanningsmassage is een volledige lichamelijke en mentale ontspanning.
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Een zwangerschapsmassage is een rustige en zachte massage die gericht is op het lichaam van een zwangere vrouw.
De massage wordt uitgevoerd vanuit zijligging, waarbij de huid en spieren losgemaakt en versoepeld worden.
Een zwangerschapsmassage kan een positieve invloed hebben op slaap en kan stress verminderen.
GEZICHTSMASSAGE
Een gezichtsmassage geeft een intense ontspanning aan de mimische spieren in de huid en vermindert spanning in het lijf. Door de massage wordt het hormoon oxytine aangemaakt. Dit zorgt voor minder stress en draagt bij aan de gezondheid. Daarnaast zorgt de massage voor een stralende huid: de doorbloeding verbetert en voedingsstoffen kunnen beter worden aangevoerd. Een gezichtsmassage kan ook positief effect hebben op het bestrijden van aanwezige hoofdpijn.
THERAPEUTISCHE HOOFDPIJNMASSAGE
Een therapeutische hoofdpijnmassage heeft als doel ontspanning en verlichting van de hoofdpijn. Door het losmaken van de spieren van de schouders en nek wordt de doorbloeding verbeterd. Ook worden de slapen, de schedelrand en de hoofdhuid gemasseerd. Daarnaast worden er bepaalde drukpunten meegenomen in de massage waardoor je direct vermindering van je klachten ervaart.
BUIKMASSAGE
Een buikmassage draagt bij aan het loslaten van stress, een betere werking van de darmen en een betere werking van je lymfestelsel. Het is een aangename, rustige en zachte massage waarbij gebruik wordt gemaakt van draaiende bewegingen.
Een buikmassage kan verschillende buikklachten verminderen, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, constipatie en misselijkheid.
DRY NEEDLING
Dry Needling een techniek waarbij een zeer dun naaldje in een triggerpoint wordt geprikt. Zo’n (myofasciaal) triggerpoint is een zeer plaatselijke verharde en pijnlijke plek in een spier en kan naast lokale drukpijn ook een uitstralende pijn in een ander gebied geven. Als de punt van het naaldje het triggerpoint bereikt, kan de spier reageren met een “twitch”: dit voelt als een elektrisch schokje. Het is een uiterst effectieve behandelmethode die gericht is op het verminderen van verhardingen in spieren, waardoor spieren soepeler worden en herstellen sneller.
Dry needling kan als onderdeel van een totale massagebehandeling worden gebruikt.
PEDICURE BASIC
Dit is een complete behandeling voor de nagels, eelt en andere eventuele ongemakken. Aansluitend aan de behandeling worden de voeten ingesmeerd met een verzorgende crème.
PEDICURE DELUXE
Dit is een complete behandeling voor de nagels, eelt en andere eventuele ongemakken. Franka verweeft pedicure met massage, dus aansluitend aan de behandeling worden de voeten uitgebreid gemasseerd. De voetmassage stimuleert de bloedcirculatie, ontspant de spieren en zorgt voor verlichting en vermindering van stress.
PEDICURE MINI + GELLAK
Dit is een kleine pedicurebehandeling, vooral gericht op de nagels. Aansluitend wordt een gellak naar keuze aangebracht op de nagels en worden de voeten verzorgd met een hydraterende voetencreme.